女生爬山时腿抖得厉害，似乎不是自己的。这可能是因为肌肉疲劳、紧张或恐惧等原因造成的。全面支持分析表明，此类情况需根据个体差异和环境因素综合考虑，建议适当休息、调整呼吸和进行针对性训练来改善。